石田一帆 (@ishidakazuho) October 2017

. 体型キープのため密かに続けている 体幹トレーニングとランニング🏃‍♀ 食事制限などのダイエットはストレスになるので 食べたら走る、飲んだら走るを心がけてます💭 引き締まっていく感覚が嬉しくて なんだかんだ続けられています☺️🌿 . リニューアルしたオルビスのアクアフォースは 自分の肌を鍛えることで自分自身の 根本的なところを鍛えていくという素敵な発想💡 鍛える保湿化粧水って斬新💫 私も離さない揺るがない強い肌になれるよう 肌エクサもがんばります✊ . 明日はストーリーで票が多かった方の メイク動画をあげます💄 . #skincare #make #makeup #cosme #beauty #simplelife #myfavorite #instabeauty #pr #オルビス #アクアフォース #私も肌エクサ #うるおいをきたえる #新アクアフォース #100万人の肌エクサ #プチプラスキンケア #プチプラ #スキンケア用品 #スキンケア #ツヤ肌 #メイク #コスメ

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