Post by RIZAP_piyo (@rizap_piyo)

5 days ago

86日目☆朝☆ 焼き鯖、納豆・オクラ・キムチ、野菜サラダ&ミニトマト&アボカド&レモン汁、お味噌汁、無脂肪ヨーグルト&オリーブオイル小さじ1、以上。 . モリモリ朝ごはん食べちゃう食欲がコワイ〜。ホントに減量中かっ⁉︎ そーいえば、みなさん、そんなに食べてないですょね? . #rizap #ライザップ #ライザップごはん #healthy #beauty #instafood #diet #ダイエット #followme #ボディメイク #bodydesign #低糖質 #ケトジェニック #ketogenic #piyo

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