Post by Викуля (@viki_letta_89)

6 days ago

Хочу принять участие в бесплатном фитнес-марафоне от @fito_mashka Присоединяйтесь! #Repost @fito_mashka ( @get_repost ) ・・・ ⚠ВНИМАНИЕ!⚠ Не пропусти БЕСПЛАТНЫЙ ФИТНЕС-МАРАФОН, который продлится ровно 2 недели с 16.10 по 05.11. Давайте вместе начнем готовиться к Новому Году🎄🎉, чтобы встретить его в новом, красивом и стройном теле, влезть наконец в свое любимое платье!😍 . Что вас ожидает в марафоне: 💪 3 видеотренировки в неделю 💪 разбор питания, продуктовой корзины, посты о том, как составить для себя план питания на день 💪 изменение пищевого поведения, вы узнаете, как можно много есть и худеть😋 💪 примеры вкусного и разнообразного рациона на каждый день с расчетом КБЖУ для разной калорийности (от 1200 до 1700 ) 💪 приобретение новых полезных привычек 💪 заряд мотивации каждый день! 💪 моя поддержка, ответы на все интересующие вас вопросы 💪🏻 большааая группа таких же желающих преображения, как и ты! У нас будет общий чат, где мы будем общаться и поддерживать друг друга👭 💪 а главное - результаты ваших стараний! не чудеса ли? ) ) . Тебе непременно нужно принять участие, если ты: 👸давно мечтаешь скинуть лишние кг 👸хочешь подтянуть фигуру, привести мышцы в тонус 👸не знаешь, как избавиться от злосчастного целлюлита 👸надоел выпирающий животик, свисающие бока и "ушки" на бедрах 👸пытаешься наладить питание, но все никак не получается 👸не хватает мотивации, не знаешь, с чего начать Тогда я иду к вам!👉 . Чтобы принять участие, тебе всего лишь нужно: ✔ быть моим подписчиком ✔ сделать репост этой записи на своей странице (к примеру через приложение RepostApp ) либо сделать скрин и выложить ✔ написать к репосту текст " Хочу принять участие в бесплатном фитнес-марафоне от @fito_mashka Присоединяйтесь! " ✔ Оставить любой смайлик под этим фото ) можете отметить подруг, кому это было бы интересно. Я хочу, чтобы нас было как можно больше, так веселее🤗 ✔ Ждать 16 октября и выполнять интересные задания вместе со мной ) ) ✔ отписываться в комментариях о проделанной работе ) . Ну что, поехали?😋

4 likes

0 comments